Kézfejünk a testünk egyik legcsendesebb hőse: reggeltől estig dolgozik, folyamatos mechanikai hatásoknak, vegyszereknek és gyakori mosásnak van kitéve, mégis hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla. Pedig a nyak mellett a kézfej bőre az, amely a leggyorsabban és legkíméletlenebbül árulja el a korunkat.
Különösen igaz ez a téli időszakban, amikor a bőrünk valóságos sokkot szenved el. A fűtött, száraz levegőjű szobák és a fagyos, szeles kültér közötti folyamatos ingázás próbára teszi a bőr védekezőképességét. A következmény szinte mindenki számára ismerős: feszülő, érdes tapintás, kivörösödés, rosszabb esetben fájdalmas berepedezés.
A megoldás azonban nem merül ki annyiban, hogy veszünk egy tetszőleges krémet; a téli időszak tudatos, felépített rutint kíván.
Miért a kéz szárad ki legelőször?
Ahhoz, hogy hatékony legyen a kézápolás hidegben, meg kell értenünk a kézbőr biológiáját, amely alapvetően különbözik az arcbőrtől. A kézfejen sokkal kevesebb faggyúmirigy található, ami azt jelenti, hogy a bőr természetes zsíros (lipid) védőrétege eleve vékonyabb és sérülékenyebb. Emiatt a kéz bőre sokkal nehezebben állítja helyre önmagát egy-egy külső behatás után.
Télen ez a gyenge védvonal két tűz közé kerül: egyrészt a hideg szél és a száraz levegő „kiszívja” belőle a nedvességet, másrészt a higiénia miatt szükséges sűrű kézmosás. Sajnos azonban az erős szappanok és alkoholos fertőtlenítők folyamatosan lemossák a maradék védőzsírokat is. A cél tehát egyértelmű: pótolni az elvesztett lipideket és mesterségesen fenntartani a védőréteget.
A téli kézápolás kulcslépései
A hatékony téli kézápolás nem a krémezéssel kezdődik, hanem a tisztítással. Sokszor használunk agresszív, erősen habzó, zsíroldó hatású folyékony szappanokat, a hideg idő beköszöntével ezektől mindenképp búcsút kell vennünk. Érdemes áttérni a krémes állagú, pH-semleges, dermokozmetikai kézmosókra vagy szappanmentes lemosókra. Ezek úgy tisztítanak, hogy közben nem fosztják meg a bőrt a barrier rétegtől – ezekért a kézbőr nem csak télen hálás.
A következő fontos lépés a nedvességtartalom növelése, amin napközben is tudunk dolgozni. A könnyedebb, gyorsan beszívódó krémeket keressük, amelyek fő hatóanyagai a vízmegkötők, mint a hialuronsav vagy a glicerin. Egy szakmai trükk, amivel megsokszorozhatjuk a hatást: a krémet mindig kézmosás után azonnal, a még kissé nedves bőrre vigyük fel. A vízmegkötő anyagok ugyanis a bőr felszínén lévő nedvességet „zárják be”, így minimalizálva a vízvesztést.
A harmadik, és talán legfontosabb lépés az éjszakai lezárás. Míg nappal a gyors beszívódás a cél, éjszaka bevethetjük a nehéztüzérséget: az okkluzív (elzáró) anyagokat. Keressünk olyan gazdag formulákat, amelyek ceramidot, shea vajat vagy méhviaszt tartalmaznak.
Ezek fizikai akadályt képeznek a bőrön, megakadályozva a nedvesség elpárolgását. A legsúlyosabb szárazság esetén alkalmazzuk az „éjszakai pakolás” módszert: kenjük be vastagon a kezünket a zsíros krémmel, és húzzunk rá egy tiszta pamutkesztyűt éjszakára. A technikának köszönhetően a hatóanyagok mélyre jutnak, és reggelre a bőr látványosan regenerálódik.
A részletekre is figyeljünk!
A kézápolás nem áll meg a kézfejnél; a körömágy bőre rendkívül vékony és sérülékeny, berepedezése pedig nemcsak esztétikai hiba, de fájdalmas gyulladások forrása is lehet. A kézkrém felvitele után érdemes egy csepp jojoba-, mandula- vagy E-vitaminos olajat masszírozni a körmök tövébe. Ez a zsíros filmréteg rugalmasan tartja a bőrt a legkritikusabb területeken. Ha pedig a bőr már súlyosan berepedezett, az urea tartalmú krémek jelenthetik a megváltást, amelyek egyszerre lazítják fel az elhalt hámsejteket és hidratálnak mélyen.
Végezetül, a legjobb krém sem ér sokat, ha nem védjük a kezünket a fizikai behatásoktól. A háztartási munkák során a gumikesztyű használata télen nem opció, hanem szükségszerűség. A meleg víz és a mosogatószerek kombinációja percek alatt teszi tönkre azt a védőréteget, amit napokig építettünk.
Szintén meglepő lehet, de a fényvédelem a kéznek is fontos: a kézfejen megjelenő pigmentfoltokért nagyrészt az UV-sugárzás felelős, ezért – különösen vezetéshez vagy hosszabb kinti tartózkodáshoz – nappalra fényvédős (SPF 30+) kézkrém használata javasolt.
A téli kézápolás titka nem egyetlen csodaszerben, hanem a rendszerességben és a rétegezésben rejlik: kímélő tisztítás, nappali hidratálás, éjszakai zsíros visszapótlás és fizikai védelem. Ha meg szeretnéd találni a téli kézápoláshoz a legmegfelelőbb termékeket, keresd fel a DermaOnline oldalát!